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產後媽媽 身子弱，坐月 關鍵期嘅修復非常重要！其中坐月最怕「受寒」，因為一個唔小心就手尾長！為求 保暖 好多媽媽可能都會「大被包過頭」，實行包到實一實！但包得「多」不如包得「精」，最緊要係呢三個關鍵！
腿部
腳距離心臟較遠，血液供應亦較慢，女性本身已經容易手腳冰冷，產後媽媽因為陽氣不足、血氣虛弱嘅關係，足部保暖能力更差，導致下肢冰冷，特別係關節處！所以一定要做好腿部和腳部的保暖工作，同腿部酸痛問題講byebye。
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