全方位體質鑑別課程

課程介紹

全方位體質鑑別課程旨在幫助學員深入瞭解自身的體質特徵，並學會如何根據個人需求選擇合適的健康管理和生活方式。隨著現代生活節奏的加快，人們面對各種壓力和健康挑戰，了解自己的身體狀況變得尤為重要。本課程將結合傳統中醫理論與現代健康科學，提供一個全面的體質分析框架，讓學員能夠在日常生活中做出更明智的健康選擇。

課程由經驗豐富的專業導師主講，涵蓋多個方面的內容，包括體質鑑別、健康指標評估、飲食建議等。學員將通過理論學習和實踐操作，掌握如何進行體質鑑別的方法，並能夠針對不同體質提供個性化的健康建議。無論你是對健康管理感興趣的普通人，還是希望提升專業技能的從業者，這個課程都將為你提供寶貴的知識和實用的工具。

在課程結束後，學員不僅能夠了解自己的體質類型，還能獲得實用的健康管理策略，從而改善生活質量，提升健康水平。通過學習，學員將能夠更加自信地面對自己的健康需求，並在生活中實踐所學，達到身心的和諧與平衡。

課程特色

課程不需要面試、入息和學歷審查，適合有興趣人士報讀。課程內容理論與實操並重，有導師親身從旁指導、即場練習，即時解答同學的疑難。

另有獨家旁聽機制，會期內整個課程總共可上4次，不用擔心學習進度！

課程內容

• 體質分類與特徵

  • 學習中醫的體質分類方法
  • 各類體質的特徵與表現

• 健康指標評估

  • 了解基本健康指標（如脈搏、舌苔等）
  • 學會如何進行初步的健康評估

• 飲食建議

  • 根據不同體質提供飲食指引
  • 學習食材的性質及其對健康的影響

• 生活方式調整

  • 如何根據自身體質調整作息時間
  • 提升心理健康的方法

• 實踐環節

  • 學員進行體質鑑別實操
  • 分享與討論各自的體質分析結果

• 個性化健康計劃

  • 如何制定符合自身體質的健康計劃
  • 討論未來的健康管理策略

學時要求：學時12小時

入讀資格：適合有興趣人士或現職從業員報讀

授課語言：廣東話

報名查詢:  https://wa.me/85255268611