胸腹養生療法課程

課程介紹

胸腹養生療法課程旨在幫助學員深入理解胸腹部的健康與養生方法，並學會如何通過胸腹調整來促進整體健康。胸腹部是人體的重要區域，與內臟功能、情緒狀態及免疫系統密切相關。隨著生活方式的變化，許多人面臨胸腹部不適的問題，如消化不良、壓力過大等。本課程將結合傳統中醫理論和現代健康科學，提供全面的胸腹養生療法指導。

課程由經驗豐富的專業導師主講，涵蓋胸腹部的基本解剖、生理功能以及常見的健康問題。學員將通過理論學習和實踐操作，掌握有效的養生技巧及胸腹調整技術。這個課程適合對健康有興趣的普通人，或希望提升專業知識的從業者，幫助他們在日常生活中更好地維護胸腹部的健康。

結束後，學員將能夠自信地運用所學知識，為自己和家人制定個性化的養生計劃，從而促進身體健康，提升生活質量，達到身心的和諧與平衡。

課程特色

課程不需要面試、入息和學歷審查，適合有興趣人士報讀。課程內容理論與實操並重，有導師親身從旁指導、即場練習，即時解答同學的疑難。

另有獨家旁聽機制，會期內整個課程總共可上4次，不用擔心學習進度！

課程內容

• 胸腹部解剖與生理

  • 了解胸腹部的基本結構與功能
  • 學習常見的胸腹部健康問題

• 胸腹調整技巧

  • 掌握正確的胸腹調整方法
  • 學習如何通過呼吸緩解壓力

• 放鬆與自我療法

  • 學習簡單的放鬆練習
  • 探討自我療法在養生中的應用

• 實踐環節

  • 進行實際練習
  • 分享與討論各自的健康經驗

學時要求：學時6小時

入讀資格：適合有興趣人士或現職從業員報讀

授課語言：廣東話

報名查詢:  https://wa.me/85255268611