身體結構調整課程

課程介紹

身體結構調整課程旨在幫助學員了解人體的基本結構與功能，並學習如何進行有效的身體調整，以促進健康和改善身體姿勢。隨著現代生活方式的變化，人們常常面臨因長時間坐姿、缺乏運動等問題所導致的身體不適。本課程將結合解剖學、運動學和整體健康理念，為學員提供一個全面的身體結構調整指導。

課程由經驗豐富的專業導師主講，涵蓋人體各主要部位的結構特徵及其功能。學員將學習如何識別常見的身體結構問題，並掌握相應的調整技巧。課程設計適合對健康和運動有興趣的普通人及相關行業的從業者，幫助他們在日常生活中更好地維持身體健康。

在課程結束後，學員將能夠自信地運用所學知識，進行身體結構的調整，改善自身的健康狀況，並為他人提供專業的建議與支持。這不僅能提升生活質量，還能促進身心的和諧與平衡。

課程特色

課程不需要面試、入息和學歷審查，適合有興趣人士報讀。課程內容理論與實操並重，有導師親身從旁指導、即場練習，即時解答同學的疑難。

另有獨家旁聽機制，會期內整個課程總共可上4次，不用擔心學習進度！

課程內容

• 人體解剖學基礎

  • 認識人體主要結構與功能
  • 了解肌肉、骨骼及關節的關聯

• 身體姿勢分析

  • 學習如何評估身體姿勢
  • 辨識姿勢不正的常見問題

• 結構調整技巧

  • 掌握基本的身體調整技巧
  • 學習自我調整的方法

• 運動與伸展

  • 了解適合的運動與伸展方法
  • 瞭解如何增強核心肌群

• 實踐環節

  • 進行實際的調整練習
  • 分享與交流學員的調整經驗

學時要求：學時12小時

入讀資格：適合有興趣人士報讀

授課語言：廣東話

報名查詢:  https://wa.me/85255268611